Weightgainer mit Creatin

Wie bereits in der Kategorie Weightgainer beschrieben, handelt es sich hierbei um ein Produkt, was ideal für die Gewichtszunahme ist. Zusammengesetzt aus Kohlenhydraten und Proteinen bietet es für Sportler, die entweder, Probleme mit dem Zunehmen haben oder einfach nur ihren Kalorienhaushalt aufstocke wollen, ein effizientes Nahrungsergänzungsmittel. Gerade wenn der Körper Energie benötigt und die bereits normale Nahrung schnell verwertet wird und man mit der Kalorienzufuhr nicht hinterherkommt, da man zunehmen möchte, ist der Weightgainer ein Muss. Hier werden schnelle hochwertige Kalorien, die keinen großartigen Verdauungsakt benötigen mit anderen wichtigen Mineralien und Vitaminen versetzt, zu sich genommen, um eine optimale Nährstoffversorgung zu gewährleisten. Man fühlt sich durch das geringe Volumen in flüssiger Form nicht träge und kann somit im Anschluss anderen Tätigkeiten nachgehen. Im Regelfall besitzt ein Weightgainer auf 100g ca. einen Brennwert von 400 kcal. Wie oben erwähnt, gibt es auch die Möglichkeit einen Weighgainer mit Creatin versetzt, zu konsumieren.

Creatin im Weightgainer

Kurz zum Creatin. Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, Niere und in der Bauchspeicheldrüse eigens für den Körper synthetisiert wird. Creatin wird dahingehend benutzt um eine Rückwandlung vom ADP (Adenosindiphosphat) zum ATP (Adenosintriphosphat) zu bewirken, was für eine Widerauffüllung der Creatinspeicher und für zusätzliche Energie sorgt. Um eine effiziente Wirkung des Creatins zu erwirken, eignen sich als Transporter die Kohlenhydrate. Da diese im Weightgainer zu genüge vorhanden sind, ist hier eine optimale Verwertung des Creatins zu erwarten. Die meisten Weightgainer geben die Menge an Creatin auf 100g gemessen an. Rein rechnerisch ergibt sich meistens eine Menge von ca 1g Creatin auf 100g Pulver des Weightgainers. Hier empfiehlt es sich, wenn auf Creatin nicht verzichtet werden will, zusätzlich dieses zu supplementieren. Reicht einem diese Menge aus, weil man von Haus aus eine gute Creatinversorgung hat, so erübrigt sich die zusätzliche Einnahme eines Creatinproduktes. Hier sollte man es durchaus ausprobieren, ob der Bonus an Creatin in einem Weightgainer einem persönlich nützt. Diverse Produkte lassen sich im Onlineshop bei uns finden.

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Weightgainer mit Creatin

Wie bereits in der Kategorie Weightgainer beschrieben, handelt es sich hierbei um ein Produkt, was ideal für die Gewichtszunahme ist. Zusammengesetzt aus Kohlenhydraten und Proteinen bietet es für Sportler, die entweder, Probleme mit dem Zunehmen haben oder einfach nur ihren Kalorienhaushalt aufstocke wollen, ein effizientes Nahrungsergänzungsmittel. Gerade wenn der Körper Energie benötigt und die bereits normale Nahrung schnell verwertet wird und man mit der Kalorienzufuhr nicht hinterherkommt, da man zunehmen möchte, ist der Weightgainer ein Muss. Hier werden schnelle hochwertige Kalorien, die keinen großartigen Verdauungsakt benötigen mit anderen wichtigen Mineralien und Vitaminen versetzt, zu sich genommen, um eine optimale Nährstoffversorgung zu gewährleisten. Man fühlt sich durch das geringe Volumen in flüssiger Form nicht träge und kann somit im Anschluss anderen Tätigkeiten nachgehen. Im Regelfall besitzt ein Weightgainer auf 100g ca. einen Brennwert von 400 kcal. Wie oben erwähnt, gibt es auch die Möglichkeit einen Weighgainer mit Creatin versetzt, zu konsumieren.

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Kurz zum Creatin. Creatin ist eine körpereigene Substanz, die in der Leber, Niere und in der Bauchspeicheldrüse eigens für den Körper synthetisiert wird. Creatin wird dahingehend benutzt um eine Rückwandlung vom ADP (Adenosindiphosphat) zum ATP (Adenosintriphosphat) zu bewirken, was für eine Widerauffüllung der Creatinspeicher und für zusätzliche Energie sorgt. Um eine effiziente Wirkung des Creatins zu erwirken, eignen sich als Transporter die Kohlenhydrate. Da diese im Weightgainer zu genüge vorhanden sind, ist hier eine optimale Verwertung des Creatins zu erwarten. Die meisten Weightgainer geben die Menge an Creatin auf 100g gemessen an. Rein rechnerisch ergibt sich meistens eine Menge von ca 1g Creatin auf 100g Pulver des Weightgainers. Hier empfiehlt es sich, wenn auf Creatin nicht verzichtet werden will, zusätzlich dieses zu supplementieren. Reicht einem diese Menge aus, weil man von Haus aus eine gute Creatinversorgung hat, so erübrigt sich die zusätzliche Einnahme eines Creatinproduktes. Hier sollte man es durchaus ausprobieren, ob der Bonus an Creatin in einem Weightgainer einem persönlich nützt. Diverse Produkte lassen sich im Onlineshop bei uns finden.

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