Was ist mit Maltodextrin gemeint?

Maltodextrin gehört zu den Kohlenhydrate Supplements, was bedeutet, dass es ein Energielieferant ist. Durch die rasche Aufnahme durch den Magen-Darm-Trakt, steht es dem Organismus umgehend zur Verfügung und kann somit von der Muskulatur sofort verwertet werden.

Die Forschung von Betts und Kerksick konnte darlegen, dass durch Kohlenhydrate nach intensiver sportlicher Belastung die Glykogenreserven wieder aufgefüllt werden sollten. Nach dem Training sind diese erschöpft und dieser Mangel kann behoben werden. Dazu eignet sich idealerweise ein Post-Workout-Shake. Hier liefert das Maltodextrin die nötige Energie und dient dabei als Kraftstoff für die Glykogenspeicher. Generell werden Kohlenhydrate, wie auch Fette und Eiweiße den Mikronährstoffen zugeschrieben. Diese Mikronährstoffe, welche essentiell für den Muskelschutz sind, haben zu dem eine außergewöhnliche anabole Wirkung und verhindern somit muskelabbauende Prozesse (Katabolismus).

Wer sollte Maltodextrin Supplements zu sich nehmen?

Wie nicht anders zu erwarten, gerne in der Bodybuilderszene genutzt, eignet sich hier das Maltodextrin ideal zur Gewichtszunahme. Daher auch gerne in der Massephase genutzt, wenn man allgemein an Körpermasse zunehmen will. Durch die Einnahme von Maltodextrin Supplements können dieses Ziele wesentlich entspannter erreicht werden.

Auch in anderen Sportbereichen, nicht nur im Bodybuilding, werden Supplements benötigt, um die Energiespeicher wieder effizient aufzufüllen. Wird auf schnell zur Verfügung stehende Energie geachtet, so sollte über eine Supplementierung mittels Maltodextrin Supplements nachgedacht werden. Daher eignen sich diese Nahrungsergänzungsmittelprodukte auch für den Ausdauersport, für die allgemeine Fitness, den Kraftsport und den Mannschaftssport.

Erweist es sich als schwierig durch die normale Nahrung an Gewicht zuzunehmen, so sind Maltodextrin Supplements genau die richtigen Produkte. Nicht nur ein optimaler Energielieferant, eignet es sich ideal zum Zunehmen.

Was sind die Vorteile von Maltodextrin?

Einer der Vorteile von Maltodextrin Supplements ist der neutrale Geschmack. Dadurch kann es in jedes andere Getränk, zum Beispiel Saft oder auch der Proteinshake, hinzu gegeben werden, ohne eine böse Überraschung zu erleben. Da es zu 95% aus komplexen kurzkettigen Kohlenhydraten besteht, liefert es umgehend Energie und versorgt den Körper mit ausreichend Kalorien, um möglichst schnell Körpermasse aufzubauen. Weiterer Vorteile sind das Vermeiden des unangenehmen Völlegefühls oder plötzlich eintretende Müdigkeit, sowie Magenprobleme.

Was ist mit Maltodextrin gemeint? Maltodextrin gehört zu den Kohlenhydrate Supplements, was bedeutet, dass es ein Energielieferant ist. Durch die rasche Aufnahme durch den... mehr erfahren »
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Was ist mit Maltodextrin gemeint?

Maltodextrin gehört zu den Kohlenhydrate Supplements, was bedeutet, dass es ein Energielieferant ist. Durch die rasche Aufnahme durch den Magen-Darm-Trakt, steht es dem Organismus umgehend zur Verfügung und kann somit von der Muskulatur sofort verwertet werden.

Die Forschung von Betts und Kerksick konnte darlegen, dass durch Kohlenhydrate nach intensiver sportlicher Belastung die Glykogenreserven wieder aufgefüllt werden sollten. Nach dem Training sind diese erschöpft und dieser Mangel kann behoben werden. Dazu eignet sich idealerweise ein Post-Workout-Shake. Hier liefert das Maltodextrin die nötige Energie und dient dabei als Kraftstoff für die Glykogenspeicher. Generell werden Kohlenhydrate, wie auch Fette und Eiweiße den Mikronährstoffen zugeschrieben. Diese Mikronährstoffe, welche essentiell für den Muskelschutz sind, haben zu dem eine außergewöhnliche anabole Wirkung und verhindern somit muskelabbauende Prozesse (Katabolismus).

Wer sollte Maltodextrin Supplements zu sich nehmen?

Wie nicht anders zu erwarten, gerne in der Bodybuilderszene genutzt, eignet sich hier das Maltodextrin ideal zur Gewichtszunahme. Daher auch gerne in der Massephase genutzt, wenn man allgemein an Körpermasse zunehmen will. Durch die Einnahme von Maltodextrin Supplements können dieses Ziele wesentlich entspannter erreicht werden.

Auch in anderen Sportbereichen, nicht nur im Bodybuilding, werden Supplements benötigt, um die Energiespeicher wieder effizient aufzufüllen. Wird auf schnell zur Verfügung stehende Energie geachtet, so sollte über eine Supplementierung mittels Maltodextrin Supplements nachgedacht werden. Daher eignen sich diese Nahrungsergänzungsmittelprodukte auch für den Ausdauersport, für die allgemeine Fitness, den Kraftsport und den Mannschaftssport.

Erweist es sich als schwierig durch die normale Nahrung an Gewicht zuzunehmen, so sind Maltodextrin Supplements genau die richtigen Produkte. Nicht nur ein optimaler Energielieferant, eignet es sich ideal zum Zunehmen.

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Einer der Vorteile von Maltodextrin Supplements ist der neutrale Geschmack. Dadurch kann es in jedes andere Getränk, zum Beispiel Saft oder auch der Proteinshake, hinzu gegeben werden, ohne eine böse Überraschung zu erleben. Da es zu 95% aus komplexen kurzkettigen Kohlenhydraten besteht, liefert es umgehend Energie und versorgt den Körper mit ausreichend Kalorien, um möglichst schnell Körpermasse aufzubauen. Weiterer Vorteile sind das Vermeiden des unangenehmen Völlegefühls oder plötzlich eintretende Müdigkeit, sowie Magenprobleme.

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