Was ist unter einem Creatin HCL zu verstehen?

Creatin wird in natürlicher Form von dem menschlichen Körper selber produziert. In Leber, Niere und in der Bauchspeicheldrüse wird dieses hergestellt. Zwischen 90-95% lagern sich hier in der Skelettmuskulatur ab, um hier die Hauptaufgabe zu erfüllen, die Energieversorgung.

Reines Creatin hat nicht dieselbe Wasserlöslichkeit, wie ein Creatin HCL. Durch das Anbinden einer Hydrochlorid-Gruppe, wird das Creatin HCL zu einer viel wasserlösliche Verbindung. In der Chemie wird dieses Produkt auch als Salz bezeichnet.

Um Creatin zu der Energiebereitstellung zu bringen, wird dieses in der Muskulatur zu Adenosintriphosphat (ATP) umgewandelt. Eben durch diese Umwandlung bzw. Bereitstellung von Energie findet überhaupt erst Bewegung statt, welche in den Trainingseinheiten vollzogen wird.

Eric S. Rawson und Adam M. Perski konnten 2007 wissenschaftlich eine 20% Erhöhung der muskulären Creatinspeicher feststellen, wenn denn die Einnahme über mehrere Tage erfolgte und diese hoch dosiert gewesen war. Mit einer geringen Menge an Creatin, ließ sich bereits der muskuläre Anabolismus fördern, was ein schnelleres Wachstum der Muskulatur zur Folge hatte. Ein weiterer Effekt ist die Zunahme der Belastbarkeit während des Krafttrainings. Hierbei können zwei verschieden Einnahmeverfahren angewendet werden. Entweder in Form einer Kur, soll heißen in regelmäßigen Abständen oder täglich.

Laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist eine Verbesserung der körperlichen Leistung festzustellen, wenn Creatin bei intensiver Belastung beim Schnellkrafttraining verwendet wird.

Wer sollte Creatin HCL Supplements zu sich nehmen?

Die Einsatzmöglichkeit von Creatin HCL sind viele. Freizeitsportler, Leistungssportler, Profisportler und Bodybuilder werden hier gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Neben der Energieversorgung sind noch weitere Effekte zu verzeichnen. Eine verbesserte Regenerationsphase, sowie der Pumpeffekt werden gesteigert. Der massivere Pumpeffekt spricht vor allen Dingen die Bodybuilder an. Durch ihn sieht die Muskulatur praller aus, was durch die Zunahme an Blut in den Muskeln zu erklären ist.

Besonders bei intensiver körperlicher Belastung im Schnellkrafttraining, lässt sich eine leistungssteigernde Wirkung durch das Creatin HCL feststellen.

Was sind die Vorteile von Creatin HCL?

Der menschliche Organismus kann ein Creatin HCL wesentlich effizienter nutzen. Diesen Vorteil gegenüber einem Creatin Monohydrat, hat es der Anbindung an eine Hydrochlorid-Gruppe zu verdanken. Es bekommt dadurch eine bessere Löslichkeit.

Folgende Vorteile sind zu nennen:

  • Keine Wassereinlagerung
  • Kein Wirkungsverlust
  • Höhere Bioverfügbarkeit
  • Keine Ladephase
  • Vollständige Aufnahme in den Blutkreislauf
  • Deutlich wasserlöslicher
Was ist unter einem Creatin HCL zu verstehen? Creatin wird in natürlicher Form von dem menschlichen Körper selber produziert. In Leber, Niere und in der Bauchspeicheldrüse wird dieses... mehr erfahren »
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Was ist unter einem Creatin HCL zu verstehen?

Creatin wird in natürlicher Form von dem menschlichen Körper selber produziert. In Leber, Niere und in der Bauchspeicheldrüse wird dieses hergestellt. Zwischen 90-95% lagern sich hier in der Skelettmuskulatur ab, um hier die Hauptaufgabe zu erfüllen, die Energieversorgung.

Reines Creatin hat nicht dieselbe Wasserlöslichkeit, wie ein Creatin HCL. Durch das Anbinden einer Hydrochlorid-Gruppe, wird das Creatin HCL zu einer viel wasserlösliche Verbindung. In der Chemie wird dieses Produkt auch als Salz bezeichnet.

Um Creatin zu der Energiebereitstellung zu bringen, wird dieses in der Muskulatur zu Adenosintriphosphat (ATP) umgewandelt. Eben durch diese Umwandlung bzw. Bereitstellung von Energie findet überhaupt erst Bewegung statt, welche in den Trainingseinheiten vollzogen wird.

Eric S. Rawson und Adam M. Perski konnten 2007 wissenschaftlich eine 20% Erhöhung der muskulären Creatinspeicher feststellen, wenn denn die Einnahme über mehrere Tage erfolgte und diese hoch dosiert gewesen war. Mit einer geringen Menge an Creatin, ließ sich bereits der muskuläre Anabolismus fördern, was ein schnelleres Wachstum der Muskulatur zur Folge hatte. Ein weiterer Effekt ist die Zunahme der Belastbarkeit während des Krafttrainings. Hierbei können zwei verschieden Einnahmeverfahren angewendet werden. Entweder in Form einer Kur, soll heißen in regelmäßigen Abständen oder täglich.

Laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) ist eine Verbesserung der körperlichen Leistung festzustellen, wenn Creatin bei intensiver Belastung beim Schnellkrafttraining verwendet wird.

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Besonders bei intensiver körperlicher Belastung im Schnellkrafttraining, lässt sich eine leistungssteigernde Wirkung durch das Creatin HCL feststellen.

Was sind die Vorteile von Creatin HCL?

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